5 règles de base en musculation

Vous souhaitez commencer à bâtir un corps de rêve dans la musculation ? Vous avez raison, et plus qu’un corps de rêve, vous aurez plus de puissance et une meilleure santé. Cependant, vouloir un corps de rêve et des muscles en béton est une chose, et s’entraîner à perdre haleine en est une autre et pourtant […]

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